Når du står foran et kamera, en mikrofon eller en forsamling er det viktig å ha en nogenlunde forståelse av hvordan man står. Siden dette er en stressituasjon så hender det at vi gjør mye rart med hender og hode som for oss er ubevisste refleksbevegesler, men som for publikum oppfattes som tegn for å […]
Tag Archives: balanse
Skilpadda
«Freeze, fight, flight»-reaksjoner kan være store og tydelige bevegelser: Stivne som en stokk, kaste seg på, eller skygge banen. De kan også være mikrobevegelser i øynene. Du fryser blikket et lite øyeblikk, eller setter blikket fast et sekund, eller viker blikket i en kortvarig flukt. Ansiktet er følelsenes lerret og kroppen snakker ofte i klartekst. […]
Det sitter i beina
Beina lyver ikke. Det sier i ihvertfall ekspertene. Beina snakker direkte med dypere lag i hjernen og er for det meste utenfor tankens og viljens kontroll. Vi reagerer på fare ved umiddelbart å fryse i stille posisjon. Det har vi i genene fra den gang vi møtte slanger i sanden eller løver på savannen. Eller […]