image_pdfimage_print

Foredragets geometri






Et hvert rom har sin logikk. Det er to geometriske størrelser som spiller inn når du holder et foredrag: Det er avstand og det er akser. Enten det er snakk om et konvensjonelt møterom eller en forelesningssal skaper geometrien opplevelsen av nærvær eller distanse, stillstand eller dynamikk. Del inn salen du ser fra podiet inn […]

Plutseligheter!






La oss tenke oss at det finnes to typer mennesker…I dette tilfelle en type menneske som håper at noe plutselig skal skje. Den andre en type som frykter det. Den første typen går rundt med en daglig forventning om at nå skjer det noe uventet snart. Den andre sitter med en uro for at ingenting […]

Bløffesyndromet






«Funker dette?».  «Er jeg en bløff?». «En dag blir jeg avslørt!». Alle står vi i situasjoner der vi yter foran et publikum. Det kan være konkret foran et kamera, eller et publikum på et foredrag eller et møte. Eller mer indirekte som ved en eksamen. Dette er performative oppgaver vi alle har erfaring med. Vi […]

Fri flyt!






Vi har for ofte fokus på selve resultatet av det vi skal til med. Enten ser vi et førbilde av suksess, eller så tvinger vi oss til lytte til etterklangen av tidligere nederlag. Alt er i hodet, og alt slår ut i kroppen. Prestasjonsfokuset skaper av og til overtenning, og vi prøver for hardt å […]

Skilpadda






«Freeze, fight, flight»-reaksjoner kan være store og tydelige bevegelser: Stivne som en stokk, kaste seg på, eller skygge banen. De kan også være mikrobevegelser i øynene. Du fryser blikket et lite øyeblikk, eller setter blikket fast et sekund, eller viker blikket i en kortvarig flukt. Ansiktet er følelsenes lerret og kroppen snakker ofte i klartekst. […]

Trøstere






Vi har alle grunnbevegelser som liksom er oss. Vi er også skapt slik at de er jevnt fordelt mellom bevegelser vi har kontroll over og bevegelser som mest er reflekser. Fullstendig utrykkskontroll har vi heldigvis ikke. Da ville vi levd som om vi hele tiden så oss utenfra. Visst er livet en scene, men det […]